Teachers

Get to know the people of Delight Yoga

Ingrid Notten

Astanga LedMysore Program

Sinds 2001 heeft Ingrid zich actief bezig gehouden met diverse vormen van bewustzijnsgroei en lichaamswerk. Na trainingen op het gebied van deep tissue massage, ontspanningsmassage en ayurvedische massage ontwikkelde zij een speciale interesse in de oosterse massagetherapieën.

Ze voltooide de opleiding tot Shiatsu therapeute aan Academie voor Chinese Geneeswijze Qing Bai in Amsterdam. Daarnaast volgde zij intensieve trainingen op het gebied van Traditionele Thaise Yoga Massage aan het Sunshine Network Center en aan het ITM instituut in Chiang Mai (Thailand) en is ze gecertificeerd in Advanced Therapeutic Thai Massage. Tevens werkt zij als bedrijfsmasseur bij diverse bedrijven in en rond Amsterdam.

Behalve voor Thaise massage heeft Ingrid een grote passie voor yoga. Nadat ze meer dan tien jaar intensief beoefenaar is geweest  van Astanga, Bikram en Kundalini yoga, wijdt ze zich nu met hart en ziel aan de traditie van Astanga Yoga. In 2012 heeft ze de 200hrs Astanga yoga teacher training gevolgd bij Paul Dallaghan in Thailand, waar ze regelmatig terugkeert om haar studie van Astanga Yoga en Pranayama voort te zetten. Ze heeft ook gestudeerd bij Petri Raisanen en hem geassisteerd in Astanga Mysore lessen. Zijn hands-on therapeutische manier van lesgeven heeft Ingrid geïnspireerd om de perfecte combinatie te vinden tussen verbale instructie en hands-on correctie in haar eigen Astanga Yoga lessen.

We believe yoga is for everyone

Delight Introduction Card

10 yoga classes for only €50

Only 5 euro per class
The perfect way to find out what styles suit you
Get comfortable with yoga

Workshops

All workshops

Astanga Yoga: Practice Foundation Course - Pre-Teacher Training

With Marilou van Hoek & Sido Wijga

Starting on 03 November 2018

Would you like to broaden your understanding of astanga yoga or would you like to establish a regular practice? Get confident with the three main aspects of the astanga yoga system: breath, bandhas and drishti and get a solid base from which you can continue your self-practice.

Amsterdam

€475

Foundation on Ayurveda (50 hrs)

With Victoria (Tory) Hyndman

Starting on 31 October 2018

Yoga and Ayurveda are like inseparable siblings – the union of Universal Wisdom. The combination of these two sciences brings forth a system of healing for physical, mental and spiritual health and happiness.

Amsterdam

€675