Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Adela Serrano

HathaVinyasaYoga Basics

Als voormalig econoom en bankdirecteur ontdekte Adela de kracht van yoga in 2006 toen ze in New York woonde. Ze behaalde de 500 hrs RYT certificatie bij Yoga Alliance via het Yoga Works Teacher Training programma in New York. Na haar verhuizing naar Amsterdam richtte zij in 2012 Sisya Yoga op. Zij geeft nu yogales in Amsterdam met dezelfde passie als waarmee ze nog steeds leert van haar docenten in New York en Amsterdam.

Adela’s yogalessen vormen een mix van de  Astanga en Iyengar tradities, met focus op veiligheid, compassie en kundigheid. Haar grote kennis van de anatomie zorgt dat haar lessen veilig maar ook uitdagend zijn voor alle niveaus.  In navolging van de oude yogaleer legt zij de nadruk op houdingen en beweging als manier om toegang te krijgen tot een verfijnder bewustzijn van lichaam en geest. Adela is gespecialiseerd in herstel en voorkoming van blessures.

Upcoming classes

Datum

Tijd

Les

Niveau

Studio

03 February 2020

17:00 - 18:15

Vinyasa

Beginners

ScheveningsewegSW

Book now

03 February 2020

18:30 - 20:00

Hatha

Alle niveaus

ScheveningsewegSW

Book now

Workshops

Alle workshops

Introduction to Yoga Program

Met Lidewij Severins

08 February 2020

New to Yoga?  This Introduction to Yoga Program is the perfect way to begin (or reawaken) your yoga practice! We offer you a 2-hours’ introduction session and 5 beginners’ classes (within 30 days of your intro) for only 60 euro.

Amsterdam

€ 60

Introduction to Inversions Workshop

Met Adela Serrano

28 March 2020

A step by step workshop to start exploring handstand, headstand and forearm stand. Adela will lead you through a playful sequence full of the necessary actions that you need to understand to bring your body upside down!

Amsterdam

€ 35

Yoga is voor iedereen

Delight Introductie kaart

10 yoga lessen voor maar €60

Slechts 6 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen