Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Adela Serrano

HathaVinyasaYoga Basics

Als voormalig econoom en bankdirecteur ontdekte Adela de kracht van yoga in 2006 toen ze in New York woonde. Ze behaalde de 500 hrs RYT certificatie bij Yoga Alliance via het Yoga Works Teacher Training programma in New York. Na haar verhuizing naar Amsterdam richtte zij in 2012 Sisya Yoga op. Zij geeft nu yogales in Amsterdam met dezelfde passie als waarmee ze nog steeds leert van haar docenten in New York en Amsterdam.

Adela’s yogalessen vormen een mix van de  Astanga en Iyengar tradities, met focus op veiligheid, compassie en kundigheid. Haar grote kennis van de anatomie zorgt dat haar lessen veilig maar ook uitdagend zijn voor alle niveaus.  In navolging van de oude yogaleer legt zij de nadruk op houdingen en beweging als manier om toegang te krijgen tot een verfijnder bewustzijn van lichaam en geest. Adela is gespecialiseerd in herstel en voorkoming van blessures.

Workshops

Alle workshops

The Mind Retreat

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

01 January 2021

1 January - 10 January 2021, Mandali, Italy An unique opportunity to dive within the Infinite Universe of the Mind, guided by Katiza Satya & Kevin Sahaj in a 10 days retreat. Introduction This Retreat is a silent 10 days training where we’ll investigate the Mind as true scientist within our own laboratory.

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen