Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Anne Vida Ikeda

HathaVinyasaYin YogaYin Yang,  Mindfulness

Hoewel Anne begon met Yoga als fysieke training, was het tegelijkertijd ook een uitlaatklep voor haar drukke, stressvolle leven in haar geboorteplaats Montreal. Ze had echter nooit verwacht dat dit ook het begin zou zijn van een ervaring die elk aspect van haar leven zou beïnvloeden – het ontwikkelen van flexibiliteit vanuit een holistisch perspectief.

Ze vervolgde de weg die ze was ingeslagen met het afronden van de RYT 200 uur instructeurs opleiding in Bali. Daarna heeft ze zich gespecialiseerd in Hatha yoga, Vinyasa flow, Yin yoga, Ayurveda en Yoga therapie met Sivananda Yoga en Thai Yoga Massage.

Anne gelooft dat yoga gaat over de connectie tussen lichaam en geest en dat in asana mentale en fysieke bewustwording centraal staan. Ze is er van overtuigd dat yoga en meditatie kunnen helpen om de uitdagingen die het leven biedt met een open hart en een flexibele geest tegemoet te treden.

Deze aanpak komt terug in haar lessen, waar ze studenten meeneemt op weg naar fysieke en mentale mindfulness. De nadruk in haar lessen ligt vooral op de connectie tussen ademhaling en beweging, maar er wordt ook aandacht besteed aan lichaamshouding,  geestelijke en lichamelijke ontspanning,  en vooral plezier!

Haar dynamische, maar kalmerende aanwezigheid, enthousiasme en intensiteit zorgen voor een authentieke en bevredigende training. Anne streeft naar een programma waarbij haar studenten opgeladen, ontspannen, fris, voldaan en geïnspireerd de les verlaten.

Workshops

Alle workshops

The Heart Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 02 August 2021

This training is fully booked. To join the waiting list, please email academy@delightyoga.nl. A very unique opportunity for dedicated yoga practitioners looking for further guidance and inspiration in their practice: a 10-days retreat guided by Satya Katiza and Kevin Sahaj at  D'Alijo Yoga Retreat Centre in beautiful green Northern Portugal. You will have the opportunity to deepen into the yoga that is most suited to your individual needs. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training

€ 150 € 1.050

The Mind Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 14 August 2021

A unique opportunity to dive within the Infinite Universe of the Mind: a 10 day silent retreat, by Satya Katiza and Kevin Sahaj at D'Alijo Yoga Retreat Centre in Portugal. We will investigate the Mind as true scientists within our own laboratory. The philosophical ground of practice will be based on non-dual practices, Buddhism, and Tantra. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training.

€ 150

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen