Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Chantal Soeters

HathaVinyasaYoga Basics

"Our true home is in the present moment. To live in the present moment is a miracle." – Thich Nhat Hanh.

Chantal Soeters is een Anusara-inspired yoga docente uit Amsterdam. Anusara yoga is een krachtig Hatha yoga systeem, ontwikkeld door John Friend, waarin een positieve levensfilosofie,  biomechanische principes en een hechte community met elkaar worden verweven.

Chantal ziet yoga als een manier om vrijheid te ervaren in lichaam, geest en hart. Toen niets leek te werken, heeft Anusara yoga Chantal geholpen bij het herstellen van een ernstige nekblessure. Hierdoor heeft zij een bijzondere belangstelling ontwikkeld voor de therapeutische mogelijkheden van yoga en het natuurlijke, zelfherstellende vermogen van het lichaam. In haar lessen stelt ze, naast plezier, veiligheid voorop en benadrukt ze een aandachtige benadering van de houdingen.

De lesstijl van Chantal is positief, precies en toegankelijk en gaat uit van jouw mogelijkheden en het ontplooien van jouw potentieel. De focus van de lessen ligt op het ontdekken en ontwikkelen van jouw eigen kracht, door verbinding te maken met je hart en door meer inzicht te verkrijgen in de werking van je lichaam.

Workshops

Alle workshops

The Mind Retreat

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

01 January 2021

1 January - 10 January 2021, Mandali, Italy An unique opportunity to dive within the Infinite Universe of the Mind, guided by Katiza Satya & Kevin Sahaj in a 10 days retreat. Introduction This Retreat is a silent 10 days training where we’ll investigate the Mind as true scientist within our own laboratory.

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen