Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Francesca Gobeille

Yin YogaMeditatie,  Restorative,  Mindfulness

Francesca Gobeille is al sinds haar geboorte omgeven door Oosterse filosofie en spiritualiteit. Haar vader was in de jaren 1980 yoga- en meditatie leraar en ook haar moeder beoefent yoga. In hun voetsporen tredend heeft Francesca yogales gegeven in New York, San Francisco en Amsterdam, de stad die ze nu als haar thuishaven beschouwt.

Francesca’s liefdevolle lessen worden geīnspireerd door bijna 20 jaar ervaring met meditatie, mindfulness en zelfonderzoek. Zij maakt ook graag gebruik van aroma therapie, rustgevende eclectische muziek en poëzie.

Francesca’s benadering stoelt op Integral Yoga, Yin Yoga & Mindfulness Meditation van Sarah Powers, Therapeutic Yoga van Cheri Clampett en Arturo Peale, intensives met leraren in intuitive movement & breath-based asana, Angela Farmer en J. Brown en haar geliefde spirituele leraren Tara Brach, Adyashanti en Pema Chödrön. In 2016 hoopt Francesca haar 500-hour certificatie in Mindfulness Yoga & Meditation te behalen bij het Spirit Rock Meditation Center in Californië, en begint zij een 3-jarige opleiding in Alexander Techniek.

Workshops

Alle workshops

Restorative Yoga & Aromatherapy

Met Francesca Gobeille

19 June 2021

Come enjoy an afternoon of nourishment, pleasure, and rest.   This workshop will begin with meditation and a brief introduction to aromatherapy, the art of using fragrant, liquid plant essences to promote well-being.

Amsterdam

€ 40

Introduction to the Alexander Technique for Yoga Practitioners

Met Francesca Gobeille

11 July 2021

This workshop is an introduction to the Alexander Technique, specifically for yoga practitioners.  Most of our thoughts, behaviors, and physical responses are habitual and unconscious (some studies say 95%!).

Amsterdam

€ 40

Introduction to Qigong

Met Francesca Gobeille

15 August 2021

“In stillness be like the pine, In movement be like clouds and water.”​ - Qigong proverb   Qigong is an ancient Chinese healing system of energy cultivation, which has been used for centuries to promote health, spiritual development, and as the foundation of martial arts.

Amsterdam

€ 40

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen