Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Ira Hardjosusono

HathaMeditatie

Door de verdieping in Yoga die Ira heeft ondergaan in de laatste jaren worden haar lessen, workshops en privé lessen als zeer zorgvuldig en direct ervaren. Diep bewegend vanuit de energie die er op dat moment is, bewegend vanuit de adem.

Via de traditionele Hatha Yoga ontmoette Ira in 2005 haar teacher en guide Katiza Satya. Geinspireerd en steeds luisterend naar de beweging die er op dat moment is, kwam zij in aanraking met Asthanga Vinyasa Yoga, wat haar een degelijk fundament verschafte voor de verdieping, de intensives en de retreats die erop volgden: o.a. Delight Sva-Dharma Teacher Training / The Body, The Mind en The Heart van Delight Advanced studies, en Vipassana meditatie.

In diep vertrouwen groeide Ira’s nieuwsgierigheid organisch in de richting van meditatie en het Boeddhisme. Zij heeft directe en indirecte teachings mogen ontvangen van een groot aantal leraren en meesters: Sri Ramana Maharshi ,Tenzin Wangyal, Namkai Norbu Rimpoche, Sogyal Rimpoche, Thich Nhat Hanh , BKS Iyengar , Tsulstrim Allione, Orit Sen Gupta, Sahaj Wood, Shirley Woods en veel anderen.

Ira is teacher bij Delight Yoga, geregistreerd RYT / Yoga Alliance Teacher en zeer toegewijd aan de oneindige studie van Yoga en meditatie in zijn vele vormen. Ze deelt met liefde, humor en aandacht in Hatha/Mindfulness/Meditatie lessen.

Als student word je door Ira geïnspireerd om mee te bewegen vanuit de adem, vanuit Hart en Ziel. Een constante uitnodiging om je steeds weer te herinneren wie je bent, in iedere houding, in iedere situatie. Again and Again.

 

Boek een yogales with Ira Hardjosusono > 

 

 

Workshops

Alle workshops

Yoga & Mindfulness to empower emotional wellbeing (50-hour Training) - Online

Met Kristin Vikjord

Begint op 07 May 2021

Mindfulness to empower emotional wellbeing Would you like to boost your inner spark? Would you like to reduce stress or lockdown fatigue? Would you like to calm your mind and learn mindfulness fully?   We can’t change the circumstances we live in, but we can do something about how we deal with them.

Online

€ 495

The Heart Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 02 August 2021

A very unique opportunity for dedicated yoga practitioners looking for further guidance and inspiration in their practice: a 10-days retreat guided by Satya Katiza and Kevin Sahaj at  D'Alijo Yoga Retreat Centre in beautiful green Northern Portugal. You will have the opportunity to deepen into the yoga that is most suited to your individual needs. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training

€ 150 € 1.050

The Mind Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 14 August 2021

A unique opportunity to dive within the Infinite Universe of the Mind: a 10 day silent retreat, by Satya Katiza and Kevin Sahaj at D'Alijo Yoga Retreat Centre in Portugal. We will investigate the Mind as true scientists within our own laboratory. The philosophical ground of practice will be based on non-dual practices, Buddhism, and Tantra. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training.

€ 150

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen