Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Irina van der Sluijs

Astanga LedMysore ProgramYin Yoga,  Mindfulness

In het verkennen van bewustzijn ligt Irina’s passie. Als kind zocht zij de stilte op in de kerk van haar ouderlijk dorp en voelde zij zich thuis in de omringende natuur en dierenwereld. Later beleefde zij in dans de vrijheid en oneindige ruimte die ons ter beschikking staan.

In 2003 ontdekte Irina Astanga Vinyasa Yoga toen zij voor het eerst een Mysore- ruimte binnenliep. Het was vroeg in de ochtend – Amsterdam sliep nog - maar hier was iedereen wakker, aanwezig, en de verzameling yogi’s leek wel 1 ademende entiteit. Irina voelde een diepe verbintenis met Astanga en de serie werd haar metgezel, in pieken en dalen.

Pieken en dalen, hemel en aarde; ons bestaan bestaat uit polen. Het duurde daarom niet lang voordat Irina ook de Yin Yoga ontdekte – een welkome aanvulling op actieve vormen van yoga die ruimte biedt voor zachtheid en heling. De Yin die Irina beoefent is nauw verbonden met het Boeddhisme, het cultiveren van aandacht en gewaarwording (mindfulness).

De kwaliteit van ademhaling en het meditatieve aspect staan voorop in haar lessen. Irina helpt studenten graag bij het ontwikkelen van een eigen dagelijkse yoga-routine.

Zelf studeert Irina onverminderd bij diverse leraren, in het bijzonder Claudia Pradella, Petri Räisänen en Sara Powers (Insight Yoga Institute).

Irina heeft meer dan 300 uur aan lerarenopleidingen gevolgd. Meer informatie: www.irinavandersluijs.nl

Workshops

Alle workshops

The Heart Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 02 August 2021

A very unique opportunity for dedicated yoga practitioners looking for further guidance and inspiration in their practice: a 10-days retreat guided by Satya Katiza and Kevin Sahaj at  D'Alijo Yoga Retreat Centre in beautiful green Northern Portugal. You will have the opportunity to deepen into the yoga that is most suited to your individual needs. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training

€ 150 € 1.050

The Mind Retreat (100-Hour training)

Met Satya Katiza & Kevin Sahaj

Begint op 14 August 2021

A unique opportunity to dive within the Infinite Universe of the Mind: a 10 day silent retreat, by Satya Katiza and Kevin Sahaj at D'Alijo Yoga Retreat Centre in Portugal. We will investigate the Mind as true scientists within our own laboratory. The philosophical ground of practice will be based on non-dual practices, Buddhism, and Tantra. It can be followed individually or in combination with the Advanced Teacher Training.

€ 150

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen