Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Kristin Vikjord

HathaYin YogaMeditatieYin Yang,  Restorative

‘Wherever you go, there you are’- Jon Kabat-Zinn. Het puzzelstukje viel op z’n plaats toen Kristin de yoga ontdekte. Yoga is een bron van plezier en inspiratie in haar dagelijks leven. Zij geeft al vele jaren yogalessen, workshops en retreats over de hele wereld, en is mede-eigenaar van Delight Yoga. Kristin heeft verschillende yogastijlen verkend: Anusara, Iyengar, Vinyasa en Hatha, maar haar grote liefde is toch de Ashtanga Vinyasa Yoga, die zij zelf beoefent en waarin zij les geeft.

Haar stijl wordt gekenmerkt door aandacht voor de individuele behoeftes van haar studenten, voor alignment, ademhaling en contact met het zelf en de omgeving. Kristin heeft bij veel grote teachers gestudeerd en is Lea Lalitha en Katiza Satya oneindig dankbaar voor hun steun en leiding.

Kristin is afgestudeerd in de psychologie en werkt momenteel full time als klinisch psycholoog, waarbij zij mindfulness technieken en yoga toepast bij haar behandelingen. Zij werkt ook aan de ontwikkeling van een yogaprogramma voor patiënten met eetstoornissen, en heeft verschillende publicaties op haar naam staan over de toepassing van Mindfulness en yoga bij de behandeling van patiënten met eetstoornissen en over groepsprocessen en teamwork.

Kristin geeft regelmatig workshops bij Delight Yoga en leidt yoga retreats over de hele wereld. Ze is nauw betrokken bij de tot stand koming van- en geeft les bij de Sva Dharma Teacher Training.

Workshops

Alle workshops

Yoga & Mindfulness to Empower Emotional Wellbeing (50-hour Training) - Online

Met Kristin Vikjord

Begint op 21 January 2022

Mindfulness to empower emotional wellbeing Would you like to boost your inner spark? Would you like to reduce stress or lockdown fatigue? Would you like to calm your mind and learn mindfulness fully?

Online

€ 555

Delight Introductie kaart

5 yoga lessen voor maar €50

Slechts 10 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen