Kristin Vikjord Paternotte

‘Wherever you go, there you are’- Jon Kabat-Zinn. Het puzzelstukje viel op z’n plaats toen Kristin de yoga ontdekte. Yoga is een bron van plezier en inspiratie in haar dagelijks leven. Zij geeft al vele jaren yogalessen, workshops en retreats over de hele wereld, en is mede-eigenaar van Delight Yoga. Kristin heeft verschillende yogastijlen verkend: Anusara, Iyengar, Vinyasa en Hatha, maar haar grote liefde is toch de Ashtanga Vinyasa Yoga, die zij zelf beoefent en waarin zij les geeft.

Haar stijl wordt gekenmerkt door aandacht voor de individuele behoeftes van haar studenten, voor alignment, ademhaling en contact met het zelf en de omgeving. Kristin heeft bij veel grote teachers gestudeerd en is Lea Lalitha en Katiza Satya oneindig dankbaar voor hun steun en leiding.

Kristin is afgestudeerd in de psychologie en werkt momenteel full time als klinisch psycholoog, waarbij zij mindfulness technieken en yoga toepast bij haar behandelingen. Zij werkt ook aan de ontwikkeling van een yogaprogramma voor patiënten met eetstoornissen, en heeft verschillende publicaties op haar naam staan over de toepassing van Mindfulness en yoga bij de behandeling van patiënten met eetstoornissen en over groepsprocessen en teamwork.

Kristin geeft regelmatig workshops bij Delight Yoga en leidt yoga retreats over de hele wereld. Ze is nauw betrokken bij de tot stand koming van- en geeft les bij de Sva Dharma Teacher Training.