Leraren

Leer de mensen achter Delight Yoga kennen

Marilou van Hoek

Astanga LedMysore ProgramHathaPranayama

Marilou heeft Filippijnse roots en is als tiener naar Nederland gekomen. Ze zegt zelf dat ze hierdoor het beste van twee werelden in zich heeft: de oosterse en de westerse. Sinds haar kennismaking met yoga heeft ze een passie ontwikkeld voor Ashtanga Yoga en Pranayama, die ze toepast in haar lessen zowel als haar dagelijks leven. Naast haar dagelijkse practice studeert ze regelmatig om zich te verdiepen in yoga filosofie, chanten en meditatie. Dit alles met veel respect voor haar inspirerende leraren: Katiza Satya, Paul Dallaghan en Pranayama Master Sri O.P. Tiwariji, hoofd van het Kaivalyadham Research Institute bij Mumbai, India.

Met veel liefde en passie verzorgt Marilou een divers lesaanbod van Astanga Led, Mysore en Primary Series. Zij geeft Pranayama lessen en workshops bij Yoga Moves en andere yoga studio’s. Haar lessen zijn warm, aanstekelijk, plezierig en geven ook ruimte voor ontwikkeling in je practice zowel op als buiten de mat.

Marilou ziet yoga als een ontdekkingstocht in spiritualiteit en bewustzijn. Yoga geeft haar niet alleen een stabiele basis in het dagelijks leven, maar ook veel plezier. Met haar passie wil ze graag anderen inspireren.

“Pranayama is de basis van mijn dag, mijn dagelijkse practice geeft me toegang tot mijn ziel. Ik voel me één met mijn lichaam en ik ervaar een staat van Bliss. Het is het perfecte fundament voor mijn astanga practice".

Workshops

Alle workshops

Kriyas and Pranayama Basics Course - Online

Met Marilou van Hoek

Begint op 04 July 2020

This course provides a solid foundation that will help you build up a routine to integrate Kriyas and Pranayama practice in your daily life. Especially now we are living in challenging and demanding times, the breath will truly help to release physical, emotional, mental and energetic tension and blockages to become and stay centred and clear.

€ 225 € 157,50

Online Membership

Get unlimited access to our online yoga, meditation
and healing livestreams for only €15,- per week.