Wil je beginnen met yoga?

1. Begin waar je bent

Delight Yoga biedt authentieke yoga voor verschillende ervaringsniveaus. Voor nieuwe yogastudenten raden we aan te beginnen met de beginnerslessen. Je kunt ook kiezen voor het Introduction to Yoga Program, een introductie sessie van 2 uur en 3 beginners yogalessen.

2. Ontdek al onze verschillende yoga stijlen

Bij Delight Yoga bieden we veel verschillende lessen aan, wat in het begin overweldigend kan zijn. Gelukkig hebben we een overzicht van onze lessen en de voordelen van elke stijl om je op weg te helpen. Wij raden u aan verschillende lessen uit te proberen om de les te vinden die bij u past.

3. Probeer verschillende yogadocenten binnen een stijl uit

Elke yogadocent heeft een andere aanpak, dus uw ervaring kan radicaal verschillen van de ene les naar de andere - zelfs binnen dezelfde yogastijl. Sommigen richten zich meer op de fysieke aspecten van yoga, anderen op yogafilosofie en spiritualiteit. Wij raden aan verschillende leraren uit te proberen om uit te vinden wie er bij jou past.

4. Bezoek onze vijf locaties

We hebben vijf studio's: vier in Amsterdam en één in Den Haag. In al onze studio's vind je een rustige en persoonlijke sfeer. We raden je aan al onze studio's te bezoeken om te zien welke het meest bij je past. En, als je niet naar de studio kunt komen kun je altijd met ons online oefenen.

5. Word lid van onze gemeenschap

Wij geloven dat Yoga en Ayurveda ons de wijsheid geven om opnieuw verbinding te maken met liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid. Wij eren en delen de wortels van Yoga en Ayurveda uit de oude tradities van India. Vind een gemeenschap via ons dagelijkse Mysore programma, dagelijkse Stille Zit Meditatie sessies en maandelijkse speciale lessen.