Yoga Playlist: Waking up Kapha

by Victoria (Tory) Raven Hyndman

This playlist is intended to bring some inspiration to move the body, which can become more stagnant in the late winter and early spring. During Kapha season, we can feel physically and mentally heavy, so getting the body moving can take extra effort. Music can be used as a wonderful medicine to get things flowing.

 

 

About Victoria (Tory) Raven Hyndman

Op een luchtig manier, maar trouw aan de authentieke yoga leer, maakt Victoria in haar yogalessen gebruik van de wijsheid van Ayurveda, om haar studenten de mogelijkheid te bieden om door fysieke yogabeoefening toegang te krijgen tot spiritualiteit.