Healings

Holistic therapeutic treatments

Experience holistic therapeutic treatment by on of our specialists in our serene treatment spaces.

All our healings are based on a holistic view towards wellbeing, integrating the physical with mental and spiritual practices. With these healings we aim to support you on your path in creating space and awareness.

Don't know what type of healing to choose? We offer guidance from our experts to create a personal plan just for you. Want to know more, go to our guidance page.

Mindfulness based psychotherapy

Amsterdam

Psychotherapie op basis van Mindfulness voor verstoringen van de geestelijke gezondheid, zoals eetstoornissen, verslavingen, trauma, depressie en angst voor volwassenen vanaf 18 jaar. Psychotherapie op basis van Mindfulness heeft als doel het verminderen van symptomen van psychologische stress, negatieve geestesgesteldheid en fysieke pijn. Er wordt gebruik gemaakt van een aantal mindfulness practices zoals zittende of lopende meditatie, ademhalingsoefeningen en zachte yoga als hulpmiddelen om toegang te krijgen tot het innerlijke landschap van emotionele pijn en uitdagende gedachten. Samen met Kristin werk je aan het opsporen en verkennen van je symptomen en moeilijkheden en aan het veranderen van je gedrag en gedachten, waardoor je je beter en meer ontspannen gaat voelen.

Individual mindfulness

Amsterdam

We leven in een tijd waarin alles mogelijk lijkt. Waarin bijna alles kan. Want zolang we maar goed ons best doen, is alles maakbaar. Tenminste, dat denken we. En dan ben je zomaar opeens ongelukkig… We hebben namelijk geen invloed op wat ons overkomt. Maar wel op hoe we ermee omgaan. Individuele Mindfulness bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van een uur, waarin je leert bewust te worden van je lichaam, je gedachten en gevoelens aan de hand van verschillende meditaties en toepassingen. Je leert je mentale (veer)kracht te vergroten waardoor je beter met lastige situaties kunt omgaan.

Ayurvedisch voedings- en lifestyle consult

Amsterdam & Den Haag

We zijn allemaal verschillend, en afhankelijk van wat er op dit moment gaande is in ons leven hebben we verschillende dingen nodig om in balans te blijven. Als je in overeenstemming met je individuele constitutie leeft, ervaar je het leven met een blij gemoed en een gezond lichaam. In een persoonlijk Ayurvedisch voedings- en lifestyle consult stellen we eerst vast wat jouw basis constitutie (Prakruti) is, en hoe het op dit moment staat met je gezondheid (Vikruti). Dat gebeurt door middel van een gesprek, diagnose van de pols en analyse van de tong. We kijken naar je gezondheidstoestand in het verleden, je mentale en emotionele conditie, je levensgeschiedenis en je dagelijks leven op dit moment.

Realease

Amsterdam & Den Haag

Een persoonlijk RealEase consult is een echte gevoelservaring in stilte waarbij Juno je energiesysteem scant, en overbodige spanning helpt los te laten. Het effect van de sessie is direct voelbaar en werkt nog lange tijd door. Naast de behandeling geeft Juno je praktische aanwijzingen hoe je dit principe zelf kunt toepassen in alledaagse situaties. Door je voortdurend met je ervaringen te identificeren bouw je energetische spanning op. Die spanning sla je op en wordt groter naarmate je steeds op dezelfde beperkende manier reageert en daarmee een oud en niet langer relevant verhaal in stand houdt. RealEase is energiewerk waarin Juno werkt met een ogenschijnlijke paradox: Let It Be!

Pranic healing

Amsterdam

Pranic Healing is een therapie die kan helpen bij acute of chronische fysieke en psychologische problemen maar het is ook een krachtige methode van preventieve gezondheidszorg. ‘Prana‘ is een Sanskriet woord dat ‘levenskracht’ betekent – de onzichtbare levensenergie die zorgt voor een goede gezondheid. Pranic Healing is een veelomvattend systeem van energetische gezondheidszorg, met een gestructureerde en specifieke benadering. Het is een ‘no-touch’ methode, gebaseerd op het principe van verbinding tussen het fysieke lichaam en het energetische veld.