Privé Yoga
Onverdeelde aandacht voor de balans tussen jouw lichaam, geest en hart
Introductie
Je kunt bij Delight Yoga ook individuele yogalessen volgen. Die worden speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. Privé yoga is een hele goede manier om met yoga te beginnen, maar ook om je verder te verdiepen en te ontwikkelen. Zo ontwikkel je meer zelfvertrouwen en je krijg je sneller meer plezier in je yogabeoefening.
Afgestemd op jouw wensen
Soms is een groepsles een te grote stap voor je. Bijvoorbeeld als je onzeker bent over je niveau of je zorgen maakt om een blessure. Privélessen helpen je hier op een ontspannen manier overheen. Het kan natuurlijk ook zijn dat je geen tijd hebt voor een groepsles. Of liever les hebt waar en wanneer het jou uitkomt. Bij jou thuis, of misschien wel op je werk.
Balans in je leven
Privélessen zijn perfect om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Je wordt heel bewust van patronen en gewoontes die pijn en disbalans veroorzaken. In je carrière, je relaties of je gezondheid bijvoorbeeld.
Privé Yoga is ook heel geschikt voor mensen die te maken hebben met:
- Stress
- Blessures
- Rugpijn
- Weining energie
- Slechte houding
- Spijsverteringsproblemen
- Emotionele disbalans
Prijzen
Met een privé les heeft één (1) student les van één (1) docent. Als je met meer mensen of met een grotere groep yoga wilt doen, neem dan contact met ons op. Het is ook mogelijk om privé yoga thuis te krijgen. Hiervoor brengen we €10 reiskosten in rekening.
Workshops
Alle workshopsFoundation Yoga Program - Pre Teacher Training
Met Katiza Satya & Kevin Sahaj
Begint op 28 April 2018
This program is designed to prepare you for the experience of the Basic Teacher Training Intensive Retreat. Guided by Satya and Sahaj over a period of 6 days, you will get a solid foundation from which to continue your practice in preparation for the Basic Training.
Amsterdam
€400
Astanga Yoga: Practice Foundation Course
Met Jurre & Megan
Begint op 05 May 2018
Would you like to broaden your understanding of astanga yoga or would you like to establish a regular practice? Get confident with the three main aspects of the astanga yoga system: breath, bandhas and drishti and get a solid base from which you can continue your self-practice.
Den Haag
€475
Yoga & Mindfulness (50 hours)
Met Kristin Vikjord Paternotte
Begint op 09 May 2018
As yoga teachers, we invite our students beyond the realm of asana and physical practice. We invite to an attitude of mindfulness, where kindness, compassion and curiosity is practiced for us to open the gateway to be in the moment, to freedom.
Amsterdam
€675