Stijl

Mysore Program

“"Yoga is the process of ending the definitions of the field of consciousness."”

~Translation by Sri. K. Pattabhi Jois, in Yoga Mala, Mysore, 1997

Astanga Yoga op je eigen tempo

Mysore Style is de traditionele manier van lesgegeven in Astanga Yoga. De les wordt niet als geheel ‘geleid’ maar je krijgt persoonlijk aanwijzingen van de leraar, zodat je de serie langzaam maar zeker, bijna houding voor houding aanleert, en de opeenvolging van houdingen leert onthouden.

 

In de Astanga Mysore Beginners les leer je de Astanga Methode op de traditionele manier: één-op-één van leraar op leerling in de ondersteunende context van de community. Ervaring of kennis van de serie houdingen is niet nodig, alleen nieuwsgierigheid en bereidheid om te leren. Iedere student beoefent de Astanga serie houdingen naar eigen kunnen en in eigen tempo. De leraar helpt elke student individueel met correcties en instructies.

 

De Astanga Mysore beginners les staat open voor iedereen. Ben je benieuwd naar de traditie of overweeg je op mee te doen aan de Mysore Program, dan raden we je aan eerst een of twee Astanga Mysore Beginners lessen te volgen. In de Astanga Mysore Beginners les wordt de basis van de self practice uitgelegd  in een veilige, stimulerende omgeving. We bieden ook Astanga Led lessen bij Delight Yoga waar de les als geheel in groespverband geleid wordt. 

 

Let op:
Deze les staat op het rooster als self-practice. Laat dat je er niet van weerhouden om de Astanga methode op de traditionele manier bij ons te leren in de Astanga Mysore beginners les. Je hebt geen voorkennis nodig, en je hoeft de serie houdingen niet van te voren uit je hoofd te leren. De Astanga Mysore beginners les staat open voor iedereen.

 

Voor vragen over de Mysore Program: 
 

De Clercqstraat:
Eva Ugolini - eva@delightyoga.nl
Claudia Pradella - claudia@delightyoga.nl


Nieuwe Achtergracht:
Sasha van Aalst - sasha@delightyoga.nl


The Hague:
Jurre Twijnstra - jurretwijnstra@gmail.com
Megan Riley - yoga.megan@gmail.com

Workshops

Alle workshops

Astanga Yoga: Practice Foundation Course

Met Claudia Pradella & Ingrid Notten

Begint op 23 February 2020

Would you like to broaden your understanding of Astanga Yoga or would you like to establish a regular practice? Get confident with the main aspects of the Astanga Yoga system: breath, bandhas, drishti and vinyasa, and get a solid base from which you can continue your self-practice.

Amsterdam

€ 350

Astanga Yoga Workshop

Met Eddie Stern

Begint op 20 March 2020

We are extremely honoured to welcome Eddie Stern back to Amsterdam. Eddie is a well-known yoga teacher, author, and lecturer based in New York City. He is known for his multi-disciplinary approach to furthering education and access to yoga, as well as his teaching expertise in Astanga Yoga.

Amsterdam

€ 120 € 108

Therapeutics and Chanting Workshop

Met Eddie Stern

Begint op 21 March 2020

We are extremely honoured to welcome Eddie Stern back to Amsterdam. Eddie is a well-known yoga teacher, author, and lecturer based in New York City. He is known for his multi-disciplinary approach to furthering education and access to yoga, as well as his teaching expertise in Astanga Yoga.

Amsterdam

€ 100

Allow us to help you find the right yoga style

NEW! Try our Style Chooser

We know how hard it can be to find the right style that suits your yogic-needs.
By answering a few questions, we can recommend a style to you, so you will end up in a class that is right for you.