Stijl

Astanga Mysore Beginners

“"While praising, may we of strong and steady limb enjoy the life given by the Gods Om Peace, Peace, Peace"”

~Shanti mantra from the Rg Veda

Astanga in je eigen tempo

De overdracht van deze traditie is altijd van leraar op leerling gegaan, in een intuïtieve relatie van leiden en ontvangen. De practice wordt één-op-één overgedragen in de ondersteunende context van de community. Ervaring of kennis van de serie houdingen is niet nodig, alleen nieuwsgierigheid en bereidheid om te leren. Je wordt zorgvuldig, stap voor stap door de serie houdingen geleid, in je eigen tempo. Door op deze manier zelfstandig te oefenen leer je een vaststaand ritueel aan dat je steeds verder uitbreidt en observeert terwijl het zich ontwikkelt.


Deze les is speciaal voor studenten die geïnteresseerd zijn in de Mysore traditie en overwegen om er hun vaste practice van te maken en over te stappen naar het Mysore membership om het Mysore Programma te volgen. De beginselen van de practice worden  duidelijk uitgelegd in een veilige, stimulerende omgeving.


Let op: 
Het Mysore Programma staat op het rooster als self-practice. Laat dat je er niet van weerhouden om de Astanga methode op de traditionele manier bij ons te leren in de Mysore les. Je hebt geen voorkennis nodig, en je hoeft de serie houdingen niet van te voren uit je hoofd te leren. De Mysore les staat open voor iedereen en je wordt op je eigen tempo begeleid. Als je benieuwd bent naar de traditie en overweegt er je reguliere practice van te maken raden we je aan een of twee Mysore Beginners lessen te volgen voordat je besluit tot een commitment. In de Mysore Beginners les wordt de basis van de practice uitgelegd  in een veilige, stimulerende omgeving.


 

Voor vragen over het Mysore programma:
 

De Clercqstraat:
Eva Ugolini - eva@delightyoga.nl
Claudia Pradella - claudia@delightyoga.nl


Nieuwe Achtergracht:
Sasha van Aalst - sasha@delightyoga.nl


The Hague:
Jurre Twijnstra - jurretwijnstra@gmail.com
Megan Riley - yoga.megan@gmail.com

Yoga is voor iedereen

Delight Introductie kaart

10 yoga lessen voor maar €60

Slechts 6 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen