Stijl

Vinyasa

“Do your practice and all is coming.”

~Sri K. Pattabhi Jois

Verbind beweging met ademhaling

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bereidt de docent je voor op moeilijkere houdingen.

De Vinyasa asanas zijn met elkaar verbonden - gedurende de practice wordt een soepele overgang gemaakt van pose naar pose. Zo wordt fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit gecreeerd. Wij bieden Vinyasa Yoga voor beginners, maar hebben ook meerdere opties voor gevorderden die hun practice verder willen ontwikkelen. 

Workshops

Alle workshops

Vinyasa Yoga & the Chakras Workshop - Online

Met Moena de Jong

25 April 2020

The Chakras are spinning wheels of energy, a storage place of Prana (lifeforce). When the harmony of Yang and Yin is disturbed, we can experience a blockage that appears either physically or mentally.

€ 24,50 € 35

Vinyasa Krama & Yin & Mindfulness Workshop

Met Whit Hornsberger

Begint op 02 May 2020

We're very honoured to welcome Whit Hornsberger back in our studios this spring. Drawing from his rich background he'll be offering two sessions in Amsterdam and The Hague.

Amsterdam

€ 75

Allow us to help you find the right yoga style

NEW! Try our Style Chooser

We know how hard it can be to find the right style that suits your yogic-needs.
By answering a few questions, we can recommend a style to you, so you will end up in a class that is right for you.