Stijl

Vinyasa

“Do your practice and all is coming.”

~Sri K. Pattabhi Jois

Verbind beweging met ademhaling

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bereidt de docent je voor op moeilijkere houdingen.

De Vinyasa asanas zijn met elkaar verbonden - gedurende de practice wordt een soepele overgang gemaakt van pose naar pose. Zo wordt fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit gecreeerd. Wij bieden Vinyasa Yoga voor beginners, maar hebben ook meerdere opties voor gevorderden die hun practice verder willen ontwikkelen. 

 

Boek een Vinyasa Yoga les in Amsterdam >

Boek een Vinyasa Yoga  les in Den Haag >

Yoga is voor iedereen

Delight Introductie kaart

10 yoga lessen voor maar €60

Slechts 6 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen