Stijl

Vinyasa

“Do your practice and all is coming.”

~Sri K. Pattabhi Jois

Verbind beweging met ademhaling

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bereidt de docent je voor op moeilijkere houdingen.

De Vinyasa asanas zijn met elkaar verbonden - gedurende de practice wordt een soepele overgang gemaakt van pose naar pose. Zo wordt fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit gecreeerd. Wij bieden Vinyasa Yoga voor beginners, maar hebben ook meerdere opties voor gevorderden die hun practice verder willen ontwikkelen. 

 

Workshops

Alle workshops

Connect to the Elements Workshop Series - Outdoor

Met Simona Schimanovich

Begint op 10 June 2020

Join Simona for a series of workshops outside in nature to connect to the five elements. Pancha Maha Bhutas – the Five Great Elements – are central in understanding both Yoga and Ayurveda. All of life and everything in the physical world is said to arise from these five elements: Earth, Water, Fire, Air and Ether.

Amsterdam

€ 52,50 € 75

Maha Sadhana - Online

Met Andrei Ram

19 June 2020

We're very honored and happy to be organizing this 2 hour sessions with our dear friend and teacher, Andrei Ram.  This complete 2-hour Breath Based Hatha-Raja Session will include a flowing Vinyasa practice, some pranayamas (breath work), and kriya yoga techniques.  The practice will end with a prana-nidra relaxation.

€ 30 € 21

Allow us to help you find the right yoga style

NEW! Try our Style Chooser

We know how hard it can be to find the right style that suits your yogic-needs.
By answering a few questions, we can recommend a style to you, so you will end up in a class that is right for you.