Stijl

Yoga Nidra

“Simply let experience take place very freely, so that your open heart is suffused with the tenderness of true compassion.”

~Tsoknyi Rinpoche

Yoga Nidra

De bedoeling van deze practice is bewust ontspannen, om spanningen in lichaam en geest los te laten. In Yoga Nidra word je in een diepe staat van ontspanning gebracht door het steeds verder loslaten van spanning in ieder deel van het lichaam. Je gaat je daardoor meer open voelen. Yoga Nidra is de tegenpool van stress.

Yoga is voor iedereen

Delight Introductie kaart

10 yoga lessen voor maar €60

Slechts 6 euro per les
De perfecte manier om jouw stijl te vinden
Een fijne manier om te wennen en yoga te leren kennen